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故事发生在东北某山区的老爷岭一带。日本在侵华的过程中，在此建造了一座化学武器库。日本军官畸田为了保护化学武器库，屠杀了整个靠山屯，小喜子等几个孩子侥幸脱线，加入了抗联队伍。其后，这些孩子多次寻找日军的化学武器库都失败了，但他们并不气馁不服输，终将日军的化学武器库给炸毁了。。当一位名叫乔的自我意识很强的健身教练成为网络跟踪的牺牲品，变成了身体上的牺牲品时，她必须利用自己的健身技能和不断增长的战斗本能来生存。。