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三个性格各异的大男孩组团去旅行，一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食，在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛计划享受发疯人生，折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终，沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。。《Back To The Idol》将从8月17日韩国时间晚9时的直播开始播放第二季。 延续第一季，第二季也是由Super Junior银赫、MONSTA X玟赫主持。 《Back To The Idol》第二季首位嘉宾是来给玟赫加油的MONSTA X，MONSTA X将用自己的风格重新诠释2000年代第二世代代表偶像们的热门歌曲编舞。 另一方面，8月3日起，每周二韩国时间下午5时MBC kpop频道还将公开节目的花絮视频。。