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《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。。生活不会一片坦途，更多时候是像在变化万千的大海上航行，时而风平浪静，时而波涛汹涌。而人生40也恰如生命之舟驶进了多风多浪的海域。知秀是大韩民国众多的普普通通的家庭主妇之一，在生活中她要扮演人媳、人妻、人母的角色，终日围绕着家庭忙忙碌碌，过着乏味而波澜不惊的日子。但知秀觉得踏实和满足。花英是知秀高中同学，也是知秀最要好的朋友，她的生活完全另一番景象：年少时移民美国、本人是整形外科医生、生活中涂满了华丽的色彩；但如今丈夫自杀，事业破产，陡然跌入人生低谷的她只身回到韩国……。